למה אתה לא צריך לחיות עם התעללות בלי שום עניין באיזה צד אתה נמצא

הגדרת התעללות

החיים עם התעללות פוגעים בכולם

יש ביטוי שאני לחלוטין לא יכול לסבול;

'אם אתה לא יכול להתמודד איתי במקרה הגרוע ביותר, אתה לא ראוי לי במיטבי!'

בוודאי ראית את זה בפייסבוק או באינסטגרם בצורה של מם, המיועד בדרך כלל כמפגן כוח אישי. אבל מה זה באמת אומר?

עבור אנשים רבים זו פשוט דרך לנקוט עמדה נגד התייחסות גרועה או לרצון שיעריכו אותי, ואני מבין זאת. למרבה הצער, זה בדרך כלל נאמר על ידי האנשים שמתנהגים רע, ומצפים מכולם פשוט להשלים עם עמדותיהם הנבזיות והתנהגותם החוצפה.

הצד המעניין בכך הוא העובדה שאותם מכריזים על עצמאות, הם לעתים קרובות אותם אלה שלא יסכימו אפילו לטעויות ולו במעט מהאחרים. זה גם שירות עצמי וגם לא הוגן. איך אפשר לצפות לשלמות מאחר, אם לא מוכנים לעמוד בבר שהם מציבים כל כך גבוה? התנהגות אנטי-חברתית מסוג זה הולכת יד ביד עם חוסר היכולת או חוסר הרצון לקחת אחריות על מעשיהם.

אתה מכיר את הביטוי הזה, 'יש שני צדדים לכל סיפור' נכון? ובכן יש הרבה אנשים בעולם הזה שמסתובבים ומתנהגים כמו קת ראש טוטאלית, ומאשימים אחרים בזה. הם אינם לוקחים אחריות על מילותיהם או מעשיהם הפוגעים, ומאשימים את הסיכויים או הוויכוחים הפיזיים על הסובבים אותם, תוך שהם ממלאים את תפקיד הקורבן בו זמנית, או מתעלמים בבורות לכל הסיטואציה. זה יכול להיות כל דבר, בין פסיבי-תוקפני קלות, לפתולוגי, סוציופתי, או אפילו פסיכופתי.

לא משנה מה המידה, זה תמיד לא רצוי לכל הצדדים המעורבים, כולל האדם העוסק בהתנהגות. מישהו תמיד נפגע בצורה כלשהי, בין אם זה רגשי, נפשי, פיזי וכו '.

מטבע הדברים, לא כל המצבים ניתנים לגירוי של הפרעות חברתיות או התנהגותיות. בואו נודה בזה, יש אנשים שהם סתם מטומטמים, או שקועים כל כך בעצמם שהם לא רואים מה הם עושים, ומאמינים בכנות שהם לא עשו שום דבר רע. מעניין שהכרתי או עבדתי עם כל האישים האלה בשלב כלשהו בחיי, וכולם יגרמו לך לכאב רב ולא משנה הסיבה לכך.

אז מה עושים בקשר לזה? ובכן, זה תלוי ברמה שבה אישים אלה מתפקדים, או שאינם מתפקדים, לפי העניין.

להיות במערכת יחסים רעילה, לא משנה עם מי זה, זה לא בריא, וצריך לעשות משהו כדי לתקן את זה, מה שמקווה להיות דרך חיובית שתועיל לכל הצדדים המעורבים. לפעמים זה לא אפשרי, לכן יש לנקוט במסלולים חלופיים. איך שאני רואה את זה, יש לך כמה אפשרויות;

• אתה יכול לחיות עם זה - לא מומלץ, בגלל סכנה אפשרית.

• קבל ייעוץ - עדיף אם הצדדים המעורבים אינם בסכנה.

• בחר לעזוב לביטחונך או לשלומם של אחרים - במיוחד כאשר ילדים מעורבים.

• שוחח עם מישהו שיכול להצביע לך בכיוון הנכון כדי לקבל עזרה למצבך האישי.

הנקודה שלי היא ... כל אחד צריך להרגיש בטוח, להתייחס אליו טוב, ולא להתעלל בו על ידי איש מכל סיבה שהיא. אם אתה עובר התעללות, אנא פנה לעזרה.

אם אתה מתעלל, חפש עזרה. גלה מדוע אתה עושה את מה שאתה עושה, ולמד כיצד לעצור את זה, כי כשאתה אוהב מישהו, הדבר האחרון שאתה באמת רוצה לעשות זה לפגוע בו. אפשר לשנות, ואפשר לרפא את מערכות היחסים השבורות שלך, אבל אתה צריך לרצות, ואתה צריך לעבוד בזה. זה לא קל, אבל זה שווה את זה.

יש אמנם מלכוד; אם האדם או האנשים בהם התעללת לרעה עוזבים ואינם רוצים לתקן את מערכות היחסים, עליך להרפות מהם. הניסיון להכריח מישהו להישאר איתך כשהוא לא רוצה זה לא אהבה, זו נחלה או במילים פשוטות - עבדות. אף אדם לא צריך להיות רכוש של אדם אחר, וכדי לאלץ אותם להישאר פשוט כי אתה רוצה זה רק סוג אחר של התעללות. ובאמת - למה שתרצה להיות עם מישהו שבכל מקרה לא יהיה שום קשר איתך?

בין אם אתה מתעלל ובין אם אתה מתעלל, אתה יכול ולעזור. משאב אחד לשניהם נמצא כאן במוקד הלאומי לאלימות במשפחה: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY) En Espanol. צ'אט מקוון ב http://www.thehotline.org

כולם ראויים לך במיטבך, ואין לצפות מאף אחד שיטפל בך במקרה הגרוע ביותר. למרבה המזל עזרה זמינה, אבל אתה צריך לעשות את הצעד הראשון.

ברכות רבות,

C.A. בנט

* אין שייכות לארגון כלשהו בשם או ללא שם *