מה לעשות כשאתה בודד

יש שם עולם שלם

כדי להתחיל, צריך לשכנע את עצמם בשני דברים. הבדידות היא חלק מהחיים, והעולם הוא שלהם לקחת. ההכרה בבדידות זו אם חלק מהחיים פותח את דעתך ואת ליבך לקבלה. אם אתה מוכן לקבל את המציאות, אז אתה חופשי לשנות את המציאות. שנית, ההבנה שכל העולם נמצא שם מאפשרת לתודעתך להסתובב חופשי לגבי הדברים שאתה יכול לעשות, גם בלי אנשים בסביבה.

העולם שלך

יש חיים מחוץ לבדידות

אני יודע איך מרגיש להיות לבד. זה לא נעים בכלל. לרוב, זה גורם לך להרגיש ריק, או שזה גורם לך להרגיש כאילו הלב שלך נמחץ. אבל אל דאגה! זו רק הרגשה, נכון? אם רגשות טובים יכולים לבוא וללכת, רגשות עצובים (כמו בדידות) יכולים לעשות את אותו הדבר. תמיד יש מקום למשהו חדש, משהו שיחליף את הכאב הזה בפנים. בין אם זו חוויה חדשה, משהו שאתה כבר נהנה לעשות, או למצוא חבר חדש, תמיד יש דרך להתגבר על בדידות.

מה אתה יכול לעשות?

יש ארבעה דברים עיקריים שאתה יכול לעשות.

1.) לך למקום חדש (חקור)

2.) פגוש מישהו חדש

3.) עשו משהו חדש

4.) עשו משהו שאתם כבר אוהבים

1. לך איפשהו חדש

כוכב הלכת המדהים הזה מלא בהרים, מדבריות, אוקיינוסים, אגמים, יערות, מישורים ועוד. בנוסף לטבע, לאנושות היו כמה יצירות שפשוט מדהימות. לא משנה איפה אתה גר, תמיד יש לאן ללכת.

אם אתה גר בעיר, יש הרבה מקומות חדשים מדהימים בסביבה.

אתה יכול להיות תייר ליום אחד ולסייר בעיר. אולי יש צד בעיר שלא ידעת אפילו עליה.
אתה יכול ללכת לחנות שמעולם לא היית בה.
אתה יכול למצוא מקום חדש (פארק) או בניין (גורד שחקים) לחקור.
צא לאנשהו מחוץ לעיר (כמו חווה) ולמד כיצד החיים יכולים להיות שונים כל כך. אולי אפילו תאהב את זה מספיק כדי לזוז. מי יגיד?

אם אתה גר במדינה, יש לך את ההזדמנות הגדולה ביותר לראות את יופיו של העולם.

הליכה לאמצע שדה ופשוט לוקח את עצמות האדמה ואת עונג השמש, ואת נשימת האוויר הצח והנקי גורמת לך להבין עד כמה העולם שאתה חי מדהים.
הליכה ביער היא סיפור אחר לגמרי בשל העובדה שמגוון הטבע באמת זורח כאן. יש יותר מדי מה להסתכל ולקחת שלא יכולת לעשות הכל בטיול אחד.
טיול לעיתים קרובות יעניק לך נקודות מבט חדשות גם על הדברים. זה לא חייב להיות טיול מסוכן, ברמה המקצועית. זה יכול להיות פשוט כמו לעקוב אחר שביל למעלה. כך או כך, תחושת ההישג והיראה המוחלטת לראות את העולם מלמעלה הופכים במהרה לאירוע מלהיב שלא תשכחו במהרה.
עבור לגוף המים הקרוב ביותר. אתה יכול לשחות, לצאת לשייט או לדוג. מים מוסיפים פלא חדש לעולם מכיוון שהם נמצאים מחוץ למקום בו אנו מבלים את רוב חיינו: אדמה.

בפרברים, עדיין יש סיכוי לעשות את כל הדברים האלה מכיוון ששכונות אלה נמצאות לרוב על סף העיר בין המדינה. הטוב משני העולמות!

חקור את העולם היפה בו אנו חיים

2. הכירו מישהו חדש

לחלק זה קל יותר מאחרים, אבל אם אתה מוכן לנסות את זה, אתה יכול למצוא כמה חברים חדשים ומדהימים. אתה יכול...

לְהִתְנַדֵב. התנדבות היא דרך פתוחה וקלה להכיר אנשים חדשים. לעתים קרובות אתה עובד עם צוות אנשים עם מטרה אחידה, כך שכבר יש לך לפחות דבר אחד במשותף. הגשמת הנתינה והעזרה לאנשים במצוקה גם ממלאת את ליבכם בחמלה, להחליף את עצבות הבדידות. יש לך אנשים שעובדים איתך ואנשים שאתה אסיר תודה עבורך.
הצטרף לקבוצה או למועדון בכיף. לא כל האנשים הם שחקני ספורט מקצועיים, אך רבים מהם עדיין נהנים לשחק ספורט. יש מאות קבוצות וליגות בהן הם משחקים אך ורק להנאתו. לדוגמא, שיחקתי הוקי כשהייתי צעיר יותר, והיו גברים שם בשנות ה -70 וה -80 שעדיין שיחקו ב'ליגת ברים 'פשוטה. אם אתה לא עוסק בספורט, עדיין יש מועדונים לפילוסופיה, אמנות, מוסיקה, קריאה ועוד.
שוחח עם שכן שלא פגשת, או שלא מכיר זאת היטב. אולי פשוט שלח מכתב ידידותי או תגיד שלום אם אתה רואה אותם. בכל דרך שהיא, רוב האנשים אוהבים לדבר על עצמם, אז אם אתה פשוט פותח בשיחה ושואל אותם על מי הם ואיך הגיעו לאן שהם נמצאים עכשיו יכול באמת לפתוח הזדמנות לידידות / זוגיות חדשה.
שוחח עם מישהו כשאתה מנהל סידורים. ישנם מדריכים בכל רחבי האינטרנט בנושא התחלות שיחה. עם מיליארדי האנשים בעולם, יש הרבה שנמצאים לרוב באותה התפקיד שאתה נמצא, וישמחו לדבר. ואם הם לא רוצים לדבר, זה לא עניין גדול. הסיכוי לראות את אותו אדם שוב מבלי להתאמץ הוא די קלוש. מה יש להפסיד?

3. תעשו משהו חדש

ישנם מאות, כנראה אלפי דברים שמעולם לא ניסיתם. זה יכול להיות פשוט או מסובך, תלוי כמה מאמץ אתה מוכן להשקיע בזה. הנה רק כמה רעיונות כלליים.

למדו טריקים מגניבים. זה יכול להיות פשוט כמו ללמוד דרכים חדשות לשרוך את הנעליים שלך, או מסובך (וכנראה מתסכל) כמו לימוד טריקים של קלפים.
עשו כמה פרויקטים של DIY. שוב, מאות ואלפי הדרכות נמצאים ב- YouTube ובאינטרנט כיצד להכין עבודות יד, קישוטים ופרויקטים משלך בבית שלך.
נסה ספורט חדש, או תחביב. אתה יכול לנסות לכתוב ב- HubPages, לשחק משחק וידאו חדש, ליצור מוזיקה, לבשל, לקרוא, להתאמן, לצייר וכו '.
ללמוד משהו חדש. אתה לא צריך ללכת לבית הספר כדי ללמוד. אתה יכול ללמוד על עסקים, היסטוריה או מדע בקלות על ידי חיפוש באינטרנט, או מעבר למקום כלשהו כגון עסק אמיתי או מוזיאון. המידע אולי לא ילך לעומק כמו לומר, מכללה, אך ככל שתקדישו לכך יותר זמן, כך תגיעו להיות טובים בזה ואולי ליהנות ממנו. זה יכול להוביל להזדמנויות חדשות ליצור עסק משלך או להתחיל קריירה חדשה.

תחביב חדש יכול באמת להיות כל דבר

4. עשו משהו מוכר שאתם נהנים ממנו

אחרון חביב, תמיד יש אפשרות לעשות משהו שכבר נהנה ממנו, כמו:

עושה תחביב שכבר למדת, או מכוון לשלוט.
משחק משחק וידאו.
יצירת אמנות (מוסיקה, כתיבה, רישום וכו ').
להישאר בבית כדי להצטנן. לפעמים אין דבר יותר מרגיע ומהנה מאשר למצוא סרט / מופע טוב, להשיג את החטיף / הארוחה האהובה עליכם ולהתיישב ליום כדי פשוט להנות בבית.