השמות הטובים ביותר לילדים

עשר דרכים לשיפור הקשר שלך

איך לשפר את מערכת היחסים שלך
איך לשפר את מערכת היחסים שלך | מָקוֹר

1. צאו מהשגרה המשעממת ההיא!

הדרך הראשונה לשפר מערכת יחסים היא ללכת לעשות משהו מחוץ לנורמה. אולי חלק מהסיבה שהיחסים נעשו כל כך מתוחים זה בגלל שאתה או בן הזוג שלך (או שניהם) משועממים. לצאת למסע קמפינג בסוף השבוע או לנסוע שעות ארוכות במקום חדש זה שתי דרכים קלות לצאת מהבית ולעשות משהו מהנה ביחד. גם אם זה לא יוצא כמו שרוצים, תמיד יש סיכוי גדול שתחזרו הביתה עם סיפור וחוויה ששניכם חולקים שיעזרו לקרב אתכם. דוגמה לכך ניתן למצוא במרכזי המקושר לימין.

אם אין לך זמן לצאת לנסוע רחוק או לחנות בסוף השבוע, פשוט להוציא אותו לארוחת ערב במקום חדש יכול לעבוד גם. זה הכי טוב כשהמסעדה מעניינת, אולי עם נושא או מנה שהופכת אותה לייחודית. בדרך זו, בן הזוג שלך יכול לחזור לעבוד עם סיפור כדי להתפאר בחבריהם על כמה שאתה מדהים עם סיפור על החוויה שלהם שם איתך.

2. הפתיעו את בן / בת הזוג

אולי אתה לא יכול לחשוב על מסעדה חדשה שאליה אתה יכול ללכת או כל מקום אחר לחקור. ישנן אפשרויות נוספות שיסייעו בתיקון זה. אחד יכול להיות להפתיע את בן זוגך במשהו. יכול להיות פשוט כמו פרחים או אולי אותו ספר חדש שרצו לקנות שיצא זה עתה. לפני כמה ימים היה לי יום נורא בעבודה והרגשתי ממש למטה ומוכן שהיום רק יסתיים. החבר שלי הופיע עם שתי ורדים וזה הפך את הזעף שלי לגמרי וגרם לי להרגיש אסיר תודה שיש לי מישהו שכל כך אכפת לו.

מָקוֹר

3. תפתח

רוב הדברים שלמדתי לעזור בשיפור מערכת היחסים הגיעו מתקופות די טרשיות בשלי. אחד הדברים החשובים ביותר ששנינו למדנו הוא שרק פתיחה היא הדרך הטובה ביותר להקל על המתח הזה ולקרב אותך. אם בן / בת הזוג שלך עושה משהו מעצבן כמו לדבר עם אוכל בפה או לבלות יותר מדי זמן עם משחקי וידאו ולא איתך, תגיד להם! רק כך ניתן לתקן בעיות ולפשר פשרות.

אם אתה חושש מוויכוח, עשה משהו למענם לפני שתחשוף את הבעיות שלך ואת מה שאתה רוצה שישתנו. לדוגמה, נקו את המטבח, ואז יידעו שאתם שונאים שהם לא מרוקנים את הזבל מספיק.

ובכל זאת, פתיחה היא לא רק בקול רם יותר לגבי תלונות. תן להם לדעת כמה אתה אוהב אותם בכל דרך שאתה יכול רק להזכיר להם שכן אולי הם איבדו את המחשבה הזו בתוך חוסר שביעות הרצון שלהם.

ליום הולדת השלושים של החבר שלי - מה שהוא פחד וממש עשה לֹא רוצה לדבר על או לחגוג - כתבתי לו פתק במחשב ובו רשמתי את שלושים הסיבות לכך שאני אוהב אותו, רק כדי שיהיה לו דרך לאהוב את המספר שלושים ליום הולדתו. דברים פשוטים כאלה קלים ועוזרים להזכיר ולהרגיע את בן / בת הזוג שלך שלא משנה כל פגמים שיש להם או יחשבו שיש להם, הם עדיין מושלמים בעיניך.

4. סלחו על הטעויות שלהם

אם היה משהו שאתה או בן זוגך עשית שגרם לתיקון היחסים, אז הגיע הזמן לא רק להיפתח אלא גם לסלוח. אולי הם לא נותנים לך לצאת כל כך הרבה פעמים או אולי הם רימו. תמיד יש דרך למצוא פשרות ותמיד יש דרך לעבור את הגרוע ביותר אם אתה באמת אוהב אותם. ביצוע אחת מההצעות שלעיל מסייע בכך.

לרוב, אתה פשוט צריך להרפות לדברים. בן הזוג שלך עשוי לעשות דברים שמרגיזים אותך אבל לרוב זה מתוך אהבה. לא לתת לך לצאת לפעמים יכול להיות שהם פשוט צריכים אותך שם לתמיכה במשהו שאולי לא סיפרו לך עליו. או שאולי ההערכה העצמית שלהם אינה מספיק גבוהה כדי לאפשר לך לצאת בלעדיהם לצידך. שקול את הצד שלהם בטיעון ואולי אתה יכול לסלוח להם על מה שגורם למתח או לכעס במערכת היחסים.

5. היו גמישים

מערכות יחסים משתנות ככל שעובר הזמן. אתה מתקרב אבל אתה צריך לעבוד ברמות שונות כדי לשמור על העניינים. זוכר מתי אתה ובן הזוג שלך התכנסו לראשונה? לא הצלחתם להוריד את הידיים אחד מהשני וביליתם את רוב הזמן הפנוי איתם. שנה-שנתיים אחר כך אתה זקוק למרחב שלך ואתה לא יכול לסבול שלפעמים אתה פשוט לא מסוגל לעשות מה שאתה רוצה, מתי שאתה רוצה, או אפילו ללכת למקום בעצמך.

רק למד שרוב הפעמים אתה צריך לשנות את רמת העבודה שלך להכניס את מערכת היחסים ככל שמתעוררות בעיות וככל שהדברים מחמירים יותר ביניכם. היו גמישים מספיק לשם כך ולפשרים העומדים בפנינו מכיוון שהם תמיד יעלו בכל נושא.

6. אתה לא יכול לשנות אנשים, רק את עצמך

זה קשור לנקודה לעיל, אך באמת חשוב לזכור כי כל שינוי שייתכן ויהיה מוכן לבצע, יתכן שבן הזוג שלך לא יהיה. אינך יכול לצפות ממישהו שישתנה לטובתך, במיוחד אם אינך מוכן לשנות את עצמך. הוויכוחים הסוערים ביותר נגרמים על ידי נושא זה מכיוון שבן זוג אחד רוצה משהו מהשני שבן הזוג שלהם לא מוכן או לא מסוגל לתת.

רק תזכור, האדם שאהבת היה האדם שלהם פעם. לגרום להם לשנות יכול לגרום לטינה. אתה צריך לאהוב אותם בגלל מי שהם שכן ברור שדאגת להם מספיק כדי להיכנס למערכת היחסים מלכתחילה.

7. קח אחריות

זה קשור להצעה שלעיל, כמו גם מספר ארבע. קח אחריות על עצמך ועל מעשיך. אם טעית, הודה בזה מיד במקום לתת לדברים להחמיר עם הזמן. אם משהו באמת מפריע לך שבן הזוג שלך לא מבין, גש אל הצלחת ויידע אותם.

משום מה, כשמשהו לא בסדר, זה יכול להיראות כמו הדבר הכי קשה לגשת לאהוב שלך וליידע אותם על מעשי עוול משלך, להשמיע דאגה או לחקור אותם על משהו. רק זכרו, הם זה שאתם אוהבים ובתמורה הם אוהבים אתכם באותה מידה. כל מה שתגיד יכול להביא כאב לב פוטנציאלי או אפילו לסיים את הקשר, אבל לתת לדברים להתבשל עד שלבסוף הם מתבשלים זה הרבה יותר גרוע אז פשוט להניח אותו על השולחן מיד.

שניכם אחראים לרווחת היחסים ולכן חשוב לקחת את האחריות ולעשות כל שביכולתכם בכדי שזה יעבוד.

8. עשו משהו למענם

זה קשור לשתי הנקודות הראשונות אבל זה נועד להיות רחב יותר מאשר רק להביא פרחים הביתה או להוציא אותם לטיול. החבר שלי אוהב את Battlestar Galactica ולכן כששמעתי שיש להם תצוגה ב- EMP בסיאטל, הצבעתי שהוא יפריש לו זמן כדי שנלך לבדוק את התערוכה. השתעממתי ממוחי, אבל במקום להתמקד בעובדה שהיינו איפה שלא התעניינתי באותה מידה פשוט ראיתי את פניו זוהרים מאושר כשהוא מסתובב בין הפריטים המוצגים וצפה בסרטונים.

לעשות לפעמים משהו עבור בן / בת הזוג שלך / ה שאתה לא אוהב / ת באופן אישי יש לזה יתרונות. חודשים לפני שהלכתי ל- EMP, החבר שלי הלך איתי לאירוע שבו אמני הכנת ספרים הציגו את עבודותיהם בחנות ספרים בטקומה. הוא היה משועמם אבל אז הוא אהב את זה כי זה היה משהו שהתלהבתי ממנו ונהניתי ממנו מאוד. בסופו של דבר, שנינו עשינו לעשות משהו שנהנינו ממנו, גם אם לשני היה אכפת פחות ושנינו היינו מאושרים יותר בגלל זה. אתה לא יכול לצפות לדברים בעצמך כשלא תתן דבר מלכתחילה.

9. שמרו גם על קשרים עם חברים ובני משפחה

אם אתה מרגיש מבודד מחברים ו / או בני משפחה אז יש בעיה קשה במערכת היחסים שיש לתקן. אתה או בן הזוג שלך לעולם לא צריך להרגיש שאין לך מישהו מחוץ לזוגיות שלך לבלות איתו. זה יכול לגרום להם להתמרמר ולגרום למתח כאשר התלות באדם האחר במערכת היחסים מגיעה לנקודה שהופכת ליותר מדי לטיפול.

הרשו לעצמכם ולבן / בת הזוג שלכם זמן מה בנפרד עם חברים או משפחה. לפעמים אפילו לקחת כמה ימי חופש אחד מהשני לבקר חבר עוזר כי זה נותן לשניים איזה חדר נשימה שעשוי לעזור לך להבין כמה אתה מעריך אותם כל יום. אני יודע שכשאני לא מתגעגע אני כל בוקר מתגעגע לחיבוק ולנשק הגדול הזה.

10. תפסיק להיות כל כך רציני

הדרך הטובה ביותר להתקרב או לשפר את מערכת היחסים שלך היא פשוט להפסיק להיות כל כך רציני. צחקו קצת והתבדחו אחד עם השני. לאפשר לעצמך להירגע קצת היא התרופה הטובה ביותר. בכל פעם שאתה נופל, תמיד יש דרך לחזור ולשפר את מערכת היחסים שלך. אם באמת אכפת לכם אחד מהשני, אתם יכולים לגרום לזה לעבוד, אז פשוט תירגעו ותעשו מה שאתם יכולים בלי לעבוד יתר על המידה בעצמכם.