השמות הטובים ביותר לילדים

איך להילחם עם בן הזוג שלך

לחימה יכולה להיות טובה

להילחם עם בן / בת הזוג שלך יכול להיות דבר טוב. אם אתה נלחם נכון, מסיים בתנאים טובים, אז אתה יכול לצאת מהצד השני זוג חזק יותר. כאשר לאדם אחד יש בעיה תקפה עם השני, הדברים צריכים להיאמר.

זוגות שלא נלחמים הם אותו אדם ללא סכסוך, או שהם לא באמת זוג. כאשר קרב אכן מתרחש, יש כמה דרכים להבטיח שהוא לא ייגמר רע ושתצא מהצד השני זוג חזק יותר.

כי גברים ונשים חושבים אחרת

למה זוגות נלחמים

הכל מתחיל מהסיבה - למה אתה נלחם? כאשר שני אנשים מחליטים לבלות את חייהם יחד יהיו חילוקי דעות. בעיקר בגלל שגברים ונשים חושבים אחרת במערכות יחסים.

איך גברים חושבים במערכות יחסים

כשאדם עובר לאורך כל יומו, דעתו היא על דבר אחד, המשימה שעל הפרק. לכן, כשאשתו מתעצבנת על ספל חם שהוא גלש במיקרו כדי להכין לה את השוקולד החם שביקשה, הוא חושב שהיא נסערת מהספל. הוא מקבל את הדחף לזרוק את הספל הטיפש מכיוון שהוא סיבת המאבק. כל מה שהוא רואה זה שהיא צועקת עליו על ספל, ספל חסר משמעות טיפשי שיכול בקלות להיעלם.

איך נשים חושבות במערכות יחסים

אישה מצרפת הכל יחד. כל מה שקרה לאורך כל היום לוקח חלק באיך שהיא תופסת אירוע. לכן, כשבעלה מגיש לה ספל שהוא כל כך חם מהמיקרוגל שהיא לא יכולה להרים אותו, והיא יודעת שעד שהספל יהיה קריר מספיק לשתות ממנו, השוקולד החם יהיה פושר במקרה הטוב, היא מתפוצצת. העובדה שהיא דחפה שלג כל הבוקר בזמן שבעלה התעסק עם מפוח שלג שברור שהוא לא הולך לעבוד בזמן הקרוב, חוזרת בראשה. היא קרה וכל מה שהיא רוצה זה ספל חם של שוקולד חם שיחמם אותה מבפנים החוצה. הזיכרונות מכל הפעמים שהוא זקוק לה עזרה בדברים שהוא אמור להיות מסוגל לעשות בכוחות עצמו עולים בראש. היא גמורה. הכעס מתנפח בתוכה והיא מתפרצת. מדוע הוא לא יכול לעשות בשבילה כלום? מדוע הוא לא יכול לעזור לה במקום להתעקש שהוא צריך לתקן את מפוח השלג המטופש הזה כרגע. האם הוא לא רואה שהוא לא יכול להחליף את השמן במפוח השלג ללא עזרתה מכיוון שהוא עדיין מחלים מניתוח ברכיים, אבל הוא יכול לעזור לה להעלות את השלג כדי שהיא לא תהיה כל כך עייפה ותוכל לעזור לו עם מפוח שלג בלי שמתחשק לקרוס? ואחרי כל זה, הוא לא יכול להכין לה שוקולד חם פשוט בלי לבלגן אותו? האם היא יכולה לסמוך עליו בכל דבר?

אומנות הלחימה

כאשר אתה בקטטה יש כמה דברים שיש לזכור. קל להיסחף בחום הרגע. אבל קחו נשימה עמוקה, זכרו שאתם אוהבים את האדם האחר הזה ושאתם רוצים למצוא רזולוציה כדי שתוכלו לחזור לתקופות המאושרות.

1. לעולם אל תילחמו מראש

זה אומר, אל תשתק אלא בראש שלך. אל תילחם עם בן / בת הזוג בראשך ולא תודיע להם מה קורה בחיים האמיתיים. זה חל על כל מי שאתה כועס עליו, בן זוג או לא. זו דרך בטוחה לכעוס ולהפוך את הפיצוץ שעומד לקרות גדול יותר. אם אתה כועס על משהו, יידע אותם בצורה הכי רגועה שאתה יכול. בתודעתך, אתה עשוי להאמין שהם חייבים לדעת מה הם עשו, אבל זה לא תמיד המקרה.

2. צור מרחב בטוח.

לא משנה עד כמה אתה חושב שאתה צודק, תן לאדם האחר לדבר. שום דבר לא ייפתר אם אתה רק אחד שמדבר. תנו להם זמן לבטא את הצד שלהם ואל תפריעו להם. אם אתה לא נותן להם את ההזדמנות לומר מה הם חושבים, הם עשויים לעולם לא להרגיש שהם יכולים או שתהיה להם הזכות לומר איך הם מרגישים. זה עלול ליצור טינה וניתוק בין שניכם. לאורך זמן זה יכול להשפיע לרעה על איכות הנישואין שלך.

3. לעולם אל תעזוב.

לא משנה כמה חזק הדחף לעזוב, או לזרוק אותם החוצה, אל תעשו זאת. היכנס לחדר אחר אם אתה חייב, פשוט לעולם אל תיכנס לרכב ותסע. זה מראה שכאשר הדברים נעשים רעים, אתה לא מפחד לוותר. כשצד אחד מאמין שהשני מוכן לוותר עליכם ועל הנישואין, זה יוצר מקום שבו השני יניח חומות. במודע או לא, אם הם מאמינים שאתה יכול לעזוב בכל רגע, הם יתחילו לסגור אותך כדי להגן על עצמם. ברגע שהקירות עולים, קשה לפרק אותם שוב, לקצר את החלל ביניכם ולקבל שוב אחדות.

לְחִימָה

איך מסתיימים הקרבות שלך?

  • הקרבות שלנו מסתיימים טוב, אנחנו יוצאים חזקים יותר מהצד השני.
  • הקרבות שלנו מסתיימים רע, לוקח זמן עד שחזרנו לקדמותם.
  • הקרבות שלנו לעולם לא נגמרים, אנחנו עדיין עוברים על אותם נושאים, שום דבר לא משתנה.

בחר באחדות

4. הכירו בכך שאולי אינכם צודקים.

אחרי שהסברת את הצד שלך, הקשב לשלך והבין שזה תקף בדיוק כמו שלך. ראה מה הם אומרים מהצד שלהם והסבר כיצד מעשיהם גרמו לך להרגיש. כאשר לאיש יש ראיית מנהרה, כל מה שהוא רואה זה שמפוח השלג לא עובד. היא יכולה לומר, ובכן, זה בסדר, לקבל ראיית מנהרה כל מה שאתה רוצה. אבל כשמצב בו תזדקק לעזרתי, שקול אותי. שקול את היום שלי ואת מה שעברתי ושאל אותי מתי זמן טוב יהיה לי לעזור. ככה שניכם נשמעים. האישה מבינה שהוא היה במצב של גבר, אבל הגבר מבין שזה יהיה טוב לראות בה לא בתור עזרה, אלא כאדם שצריך לכבד אותו מספיק כדי להישאל.

5. סלחו אחד לשני.

במהלך קרב, אפשר לומר דברים בשני הקצוות שאינם הנחמדים ביותר. סלח לזולת על שאמר משהו מרושע, וסלח גם לעצמך. אל תחזיק כלום בעבר נגדם. אם הם התנצלו, המשיכו הלאה. הכנסת הישן לחדש היא דרך בטוחה ששום דבר לעולם לא ייפתר. זה גם יוצר מאבק גדול וגדול יותר שהיה אז נחוץ. התמקדו בנושא שעומד לרשותכם וברגע שזה נעשה, תנו לו להישאר גמור.

6. סיים בהבנה

לאחר שפיניתם את האוויר ושני הצדדים רואים ומבינים כיצד האדם האחר הרגיש, החליטו וזיהו מה יכול היה להיות טוב יותר. על שני הצדדים לקחת אחריות על חלקם במאבק ולצאת עם אזורים שבהם הם יכולים לשפר. היא יכולה להחליט שעליה להיות טובה יותר בלציין כיצד הוא גורם לה להרגיש באותה תקופה, ולא לתת לזה להתפוצץ ולהתפוצץ מעל כוס שוקו חם. הוא יכול לזהות שהוא צריך להיות טוב יותר בלצאת מראיית המנהרה ולשאול אותה אם הוא צריך לעזור, ולהבין שציר הזמן שלו אולי לא שלה, וזה בסדר.

לא כולם אוהבים אותו דבר

לדעת שאתה אהוב זה דבר אחד, אך הכרה בצורות שונות של אהבה היא דבר אחר. האופן שבו אתה מראה אהבה עשוי להיות שונה מכפי שהאחר המשמעותי שלך עושה זאת. לפעמים קשה לראות שכשהוא שוטף את הכלים זה הוא אומר 'אני אוהב אותך'. קריאה בספר זה יכולה לעזור לך להבין את האחר המשמעותי שלך ואיך הם עשויים להראות לך כמה הם אוהבים אותך ואתה פשוט לא יכול לראות אותו.

זו גם דרך טובה לומר לך או לה מה אתה צריך כדי להרגיש אהוב. זה יכול לנקות הרבה תקשורת לא נכונה במהלך הנישואין שלך ויכול להוביל לחיים מאושרים פחות דרמטיים יחד.

דע איך אתה אוהב

חמש שפות האהבה: הסוד לאהבה שנמשך קנה עכשיו

זמן השינה אמור להיות תקופה מאושרת

7. לעולם אל תלך לישון כועס.

זה ענק. ודא שאתה פותר בעיות לפני שנכנס למיטה. אם אתה כועס או מוטרד ממשהו, יידע אותם. אם תלך לישון באמצע קרב, או בלי לומר לאדם האחר שאתה נסער, הדבר יגרור דברים. אם קרב נמשך ימים או שבועות, זה כבר לא קרב, זה קרב. ככל שזה נמשך זמן רב יותר, כך יהיה קשה יותר להיפתר. אפקט כדור השלג הוא עצום כאן, אל תתנו לדברים לצאת משליטה כי יתכן שלא תקבלו אותו בחזרה.

8. בחר את הקרבות שלך.

אף אחד לא רוצה שיטרידו אותו כל הזמן. כשמשהו עולה, העריך את המצב וחשוב אם זה עניין גדול? או שזה משהו טיפשי שאתה יכול להרפות? אמור עכשיו או נצור פיך לעולם. או תגיד משהו ותעבוד את זה, או תניח לזה ללכת. לעולם אל תחזיקו במשהו שהחלטתם שתשחררו רק כדי לזרוק אותו בפניהם אחר כך כשאתם מתרגזים על משהו אחר.

9. זכרו - זה לוקח שניים לטנגו.

לא רק שזה לוקח שניים לטנגו, צריך שניים להילחם, שניים כדי להמציא. וודא כי אתה עושה הכל על מנת לסיים את המאבק בתנאים טובים. אתה אשם במאבק באותה מידה כמו האדם האחר, גם אם אתה זה שמרגיש קליל, מטופל או לא מכובד. ואם אתה מואשם בהקטנת, התעללות או זלזול, תבין שגם אם לא התכוונת לזה כך, הם ראו זאת כך. אם הם מרגישים כך, אז זה אמיתי. אתה יכול להילחם איתם בהתעקשות שלא עשית את זה, או לזהות שאולי יכולת לעשות משהו טוב יותר ואז לנסות לעשות טוב יותר בפעם הבאה.

10. אינך יכול לשלוט באדם האחר.

האדם האחר בנישואין שלך אינו בשליטתך. מוטל עליהם לשנות את הדרך בה הם נמצאים. כל מה שאתה יכול לעשות זה לעבוד על עצמך. אל תדרוש שהאדם האחר ישתנה. תוכלו להודיע ​​להם כיצד הם לא מנסים לשנות את ההתנהגות שלהם גורמים לכם להרגיש ולקוות שהם יחליטו לשנות את עצמם. אם אתה משקיע את כל הזמן והאנרגיה שלך בניסיון לגרום לאדם האחר להשתנות, אתה מבזבז את זמנך. התחתנת עם האדם הזה, יבלות והכל, זוכר את זה. זכור שיש לך יבלות בעצמך, והן עדיין אוהבות אותך.

אתה נלחם טוב?

להציג נתונים סטטיסטיים של חידונים