איך להימנע מהתאהבות בקראש שלך והיכרות עם מערכת יחסים

איך לא להתאהב? קשה להתחמק מהחץ של קופידון אבל זה אפשרי. אתה יכול להימנע מהתאהבות במחץ שלך על ידי התמודדות עם המצב בצורה מסוימת. בין אם אתם נמצאים בשלב החיים בו אין לכם זמן לאהבה ובין אם אתם פשוט לא רוצים להיות בקשר עם מישהו עכשיו, קחו טיפים ולמדו כיצד תוכלו להימנע מהתאהבות בבחור החמוד שב כיתת בית הספר שלך או הילדה היפה במשרד שלך.

1) הזכר לעצמך יחסים מרים קודמים: הרגיש באופן טבעי להדוף מהתאהבות

אחת הדרכים הקלות ביותר להרגיש דחייה מהתאהבות במישהו היא לחשוב על החוויות המרות ממערכות היחסים הקודמות שלך. אל תתחיל לדאוג לעברך שוב, אלא תן הצצה לזיכרונות הנבזיים.

בין אם מדובר בקטטות מטורפות על אי מענה לשיחות טלפון, סיוט של עבודה עם אקס, אימת רמאות או ויכוחים מטופשים על שקרים לבנים, אתה יכול להיזכר בתקופות הרעות של חוויות האהבה הקודמות שלך. שאל את עצמך אם תרצה לעבור את כל זה שוב.

2) הפסק להסתכל בפייסבוק, הטוויטר, טאמבלר, האינסטגרם, הפינטרסט שלך

כל הזמן לעבור על פרופיל הפייסבוק של המחץ שלך כדי לבדוק אם הוא או היא פרסמו משהו חדש או ריגול כדי לראות עם מי הקראש שלך מתקשר באינטרנט רק יביא אותך עמוק יותר בחול הטובעני של האהבה.

אם אינך מצליח להוריד את דעתך מפעילות המחץ שלך בפייסבוק, טוויטר, טאמבלר, אינסטגרם ופינטרסט, התנתק מהרשתות החברתיות המקוונות לזמן מה. הזנה מתמדת של מידע מקוון אודות המחץ שלך, תקשה עליך להוציא אותו מדעתך.

3) המתן למישהו טוב יותר: אל תיפול לזוגיות בחיפזון

ייתכן שפרפרים בבטן לא יהיו סיבה מספיק טובה לקפוץ למערכת יחסים עם מישהו. יכול להיות שאתה נופל על אדם מסיבות חסרות בסיס רבות, כולל שעמום, להיות מחוץ לזוגיות זמן רב או להתמודד עם לחץ חברתי.

כדי להימנע מהתאהבות במישהו, חשוב מחדש על הסיבות שלך לנשוך את הפיתיון של הקופידון. האם אתה באמת מאוהב באדם או שגורמים מצבים ונסיבתיים גורמים לרפרוף בלבך? האם לבחור או לבחורה יש את התכונות שאתה מחפש בבן זוג או שאתה מתפשר ממהר? שאל את עצמך את השאלות האלה כדי לא להתאהב.

4) הקדיש פחות זמן למחץ שלך

ההיגיון הבריא הוא לצמצם את הזמן שאתה מבלה עם מישהו שאתה מתחבר אליו. בילוי רב יותר עם הקראש שלך עלול להקשות עליך להתנתק ולהפסיק לחשוב עליו או עליה גם כשאתה לבד.

קפצו אותו בניצן ושחררו את החברות המתמדת של המחץ שלכם. זמן רב יותר עם הקראש שלך פירושו יותר הזדמנויות לפתוח בשיחות, לבלות יחד ולפלרטט.

5) חשוב על היתרונות של להיות רווק ועל חסרונות של זוגיות

היכולת לעשות מה שאתה רוצה, להתערבב עם אנשים אחרים, לקבל יותר זמן לעצמך ולחיות חיים נטולי דאגות הם חלק מהיתרונות של להיות רווק.

השב של ליבך על ידי בן זוג בוגד, שקוע באחריות, נכנס לויכוחים קטנוניים, נכנע לרצון של בן זוג ומזמין סיבוכים בחיים הם חלק מהחסרונות במערכת יחסים.

לא להתאהב זה פשוט כמו להזכיר לעצמך כמה בר מזל שאתה רווק וכמה החיים שלך יכולים להיות מסובכים ברגע שאתה בקשר.

6) התמקדו בקריירה או בלימודים: הגדירו את סדר העדיפויות שלכם נכון

זו הרגשה טבעית להיסחף כשאתה מאוהב. אולי מתחשק לך לחלום בהקיץ או לדבר עם המחץ שלך בטלפון עד שעות הלילה. זה יכול להסיח את דעתך מהיעדים והשאיפות שלך בין אם הם קשורים ללימודים או לקריירה שלך.

התחל לחשוב על הקריירה שלך או על סדרי עדיפויות הקשורים ללימודים אם אתה מקבל את התחושה שאתה מתאהב במחץ שלך. המשך להזכיר לעצמך שאהבה עשויה להרחיק אותך מהשגת המטרות שלך.

7) גלה עוד אודות הצד האפל של המחץ שלך: דע את הפגמים ואת העבר

אתה יכול להרתיע את עצמך מלהתאהב במחץ שלך על ידי ידיעה על תכונותיו הרעות. שימו לב לתכונות התנהגותיות לקויות, הרגלים רעים, טעויות בעבר, מערכות יחסים קודמות וכל שאר הדברים שעלולים להרוס מערכת יחסים, אם הייתם נמצאים איתו.

בכל פעם שאתה חושב על המחץ שלך אתה עשוי להעלות תמונה מושלמת שלו או אותה במוחך. הזכר לעצמך שהמחץ שלך אינו אפילו קרוב לתדמיתך כמאהב אידיאלי על ידי חזרה על כל תכונותיו הרעות במוחך.

8) שמרו על עצמכם עסוקים כל הזמן: הרשו לעצמכם מעט מאוד זמן פנוי

יתכן שלא תוכל להימנע מהתאהבות במחץ שלך אם תתן לעצמך את הזמן לחשוב על אותו בחור או ילדה כל הזמן. ידוע שהעסקת עצמך היא טכניקה נפוצה להפסיק לחשוב על משהו או לשכוח מישהו באופן זמני או לצמיתות.

עיסוק בתחביב, התחל לעבוד במשרה חלקית, שמר על בייבי אצל ילדך, עזור להוריך לנקות את המוסך, להסתבך בשירותים קהילתיים או לעשות כל מה שנדרש כדי להעסיק את עצמך. ככל שתעסיק את דעתך, הסיכויים שלך לחשוב על המחץ שלך פחותים.

9) לך לישון כשאתה מרגיש עייף: אל תרשה לעצמך לחלום בהקיץ

לחלום בהקיץ ולפנטז על הריסוק שלך במיטה בלילה יכול להיות אחד האשמים הגרועים שגורמים לך להתאהב. זה מסוכן מכיוון שהוא גורם למוחכם לחשוב בין השורות ולשרטט תמונה ורודה שעשויה להיות מנוגדת באופן דרמטי למציאות.

כדי להילחם בזה, קרא עד שהעיניים שלך כבדות, צפה בטלוויזיה עד שאתה שומע את עצמך נודם או מתאמן בערב כדי שגופך ירגיש נאלץ ללכת לישון. הרעיון הוא לישון טוב ולא לתת למוחך לנדוד.

10) הגדר גבולות ברורים ומגבלות להתנהגותך סביב המחץ שלך

קל לחברים להתאהב אחד בשני כשהם מבלים זמן רב אחד בשני ואומרים על רגשותיהם זה לזה. אם התחלת לפתח רגשות כלפי חברך ורוצה להימנע מהתאהבות בו או בה, עליך להציב גבולות ברורים.

הימנע מפעולות אפלטוניות לכאורה כמו אחיזת ידיים, חיבוק ארוך או תעלולים שובבים אחרים שיש בהם פוטנציאל להעצים את רגשותיך למחץ שלך. דבר אחד יכול להוביל בקלות לאחר והמצב יכול לצאת משליטה ברגע.

11) השקיע זמן בקבלת חברים חדשים: תן לחיי חברה רוחשים לעזור לך לא להתאהב

להכיר חברים חדשים או להכיר אנשים חדשים היא לרוב העצה הנפוצה ביותר הניתנת כתרופה להתגבר על פרידה, להפסיק להרגיש בודדה, לצאת מדיכאון או להימנע מלהרגיש נמוך. טיפ זה עשוי גם לעבוד היטב במניעת עצמך להתאהב כאשר אתה מחלק את תשומת לבך בקרב אנשים אחרים.

יתכן שתוכלו להסיח את דעתכם באופן טבעי באמצעות חיי חברה פעילים במקום להכריח את עצמכם להפסיק לחשוב על המחץ שלכם. צא מהבית והתוודע לאנשים.

12) אמור למחוץ שאתה כבר מחויב: להדוף אותו או אותה

אם המחץ שלך משליך גם סימני חיבה, יתכן ויהיה בלתי אפשרי עבורך להתאפק ולא להחזיר את ההתקדמות הפלרטטנית. אתה יכול להדוף את המחץ שלך על ידי לשים אבן על הלב שלך ולהגיד לו שאתה כבר רואה מישהו אחר.

סביר להניח שהמחץ שלך יחזור לשמוע על מצב היחסים שלך. אמירת השקר הלבן הזה יכולה להיראות כמו דבר פוגע, אבל זה עשוי לעזור לך לא להתאהב.

13) הפסיקו לצפות בסרטים רומנטיים או להאזין למוזיקה רטובה: אל תתנודדו

אתה יכול לעזור לעצמך לא להתאהב על ידי הימנעות מגורמים חיצוניים שעשויים לעורר אותך לעשות בדיוק את ההפך. אתה צפוי להיות פגיע כשאתה מתרסק על מישהו וסרטים או שירים רומנטיים יכולים להשפיע עליך להיסחף עם רגשותיך.

Rom-coms ושירים רומנטיים יכולים להיות ההשראה המושלמת לשלוח את ליבך בסחרור. הם יקשו עליכם להחזיק את עצמכם ולהגיד לא ללב שלכם שרוצה מאוד להתחמם בתחושת האהבה הנוחה.

14) התרחקי מהמחץ שלך באופן זמני

כדי לבדוק אם אתה באמת מתאהב במחץ שלך או שאתה מאוהב, התרחק ממנו ממנו ממנה לזמן קצר.

סביר להניח שתשתקע בדברים אחרים ואנשים אחרים. בדיקת המציאות הטבעית הזו תמנע מכם להתאהב במהירות. ידוע שזמן ומרחק הם מרפאים ברוב המצבים, וזה לא יוצא מן הכלל.

15) אל תהיה מחובר רגשית לאנשים

אם עמית היה נשאר בחזרה ללא שעות נוספות כדי לעזור לך בהצגתך, האם היית יראה מנדיבותו או שפשוט תראה בו אמצעי לבצע עבודה? אם בחורה בכיתה עזרה לך בשיעורי הבית שלך, האם היית רואה בזה סימן למשיכה או שהיית מסתכל עליה כחבר פוטנציאלי לשיעורי בית?

אלה היו דוגמאות קלאסיות לאופן שבו אתה יכול להיקשר רגשית לאנשים או שאתה יכול לראות בהם אלמנטים שיכולים להועיל לך להשגת המטרות שלך. הרעיון הוא לא להיות קר רוח, אלא להיות מעשי ברוב המצבים בבית הספר, במכללה או במשרד.

16) אל תשתדל יותר מדי לא להתאהב

עד כמה שזה נראה טיפשי, אתה יכול להיכנע בקלות למשהו או למישהו כשאתה מנסה יותר מדי להימנע מכך. כאשר משקיעים יותר מדי מאמץ בהימנעות, המוח צפוי לחשוב על זה כל הזמן. זה יביס את כל מטרת ההימנעות מכך.

אל תגביל או אסור בכוח את המחץ שלך מחייך כי זה עשוי ליצור מצב מלאכותי או מתוח. התייחס למחוץ שלך כאל עוד חבר או אדם רגיל. תפסיק לסבך שוב את כל המצב.