פספסת מחזור אבל בדיקת הריון שלילית?
בריאות הילד / 2024
לא משנה כמה אתה עסוק, חשוב למצוא זמן לחברך הטוב ביותר. אם אתה רוצה לחזק את החברות שלך וליהנות מזמן איכותי יותר יחד, הנה כמה דרכים מהנות להישאר מחוברות!
אחד התירוצים הנפוצים ביותר שאנשים מוציאים על כך שהם לא מבלים עם החברים הכי טובים שלהם הוא שהם פשוט עסוקים מדי. עבודה, ילדים, בית ספר, משק בית, נישואין ... יש מספר עצום של דברים שיכולים לעמוד בדרכך ושל חברך הטוב ביותר מבלים זמן איכות ביחד. אבל האם זה באמת נכון? אם אתה יכול למצוא זמן לתחזק את הבית שלך או לשמור על ילדיך, אתה יכול למצוא זמן לבלות עם החבר הכי טוב שלך. אחרי הכל, לקיים חברות קרובה עם אנשים אחרים בחוץ של הבית יכול להקל על ההתמודדות עם המתחים והמתחים שמגיעים עם כל מה שצריך לעשות בְּתוֹך הבית.
הנה כמה דרכים מהנות למצוא זמן איכות יותר עם החבר הכי טוב שלך. (רמז: רשימה זו של פעילויות מהנות לחברים הכי טובים עובדת גם עבור זוגות שרוצים לבלות יותר זמן איכות ביחד!)
הביאו את החבר הכי טוב שלכם לאירוע משפחתי. זוכרים כשהייתם ילד וכמה כיף היה כשחברכם הטוב ביותר היה צריך להישאר לארוחת ערב? מתי בפעם האחרונה הוצאת את החבר הכי טוב שלך לאירוע עם המשפחה המורחבת שלך? מארוחת יום ראשון ליום טיול נופי לביקור אצל סבתא שלך בחווה שלה, הזמנת החבר הכי טוב שלך להצטרף אליך ולמשפחתך לאירוע מיוחד היא דרך נהדרת לסחוט זמן איכותי יותר יחד. רוב ההורים והסבים ישמחו לפגוש את האנשים המיוחדים שאיתם אתם מבלים ושמחים אתכם.
הפתיע את חברך בארוחת צהריים גורמה ללכת למשרד. האם הטוב ביותר שלך אומר לך לעתים קרובות שהיא כל כך עסוקה בעבודה, שלעולם אין לה זמן לעשות הפסקת צהריים ראויה? תסתובב ליד משרדה יום אחד סביב הצהריים והפתיע אותה בארוחת צהריים לפיקניק של אוכל טעים ממעדנייה מקומית או מחנות כריכים. תגיד לה שאתה רוצה להוציא אותה 'החוצה' לארוחת צהריים, גם אם זה אומר לאכול יחד בחדר הצוות או בספסל בפארק ליד המשרד. אם היא מוצפת סופר באותו יום ואתה יודע שאפילו הפסקת צהריים מהירה תגרום לה להילחץ, השאר את הדברים הטובים מאחור ותעודד אותה לאכול טוב, גם אם היא אוכלת מחוץ לשולחן העבודה שלה. בכך שאתה מביא לה ארוחת צהריים מזינה, אפילו כזו שאתה לא יכול לאכול יחד, אתה מודיע לה כמה אכפת לך.
מארחים יחד מסיבת בילוי לילית. הזמינו את כל החברים המשותפים שלכם לערב ילדה. החבר הכי טוב שלך יכול להיות השותף שלך לפשע כשאתה מתכנן לילה פרוע (או מתון) בעיר. תכנון מסיבה יכול להיות מלחיץ אבל זה יכול להיות מאוד כיף אם אתה לא לוקח את עצמך יותר מדי ברצינות. החל מסעי מוחות של מסיבות מוחות ועד לעיצוב הזמנות לאירועים לבישול האוכל והנחת קישוטים, יש שפע של הזדמנויות לטשטש יחד, להיות מטופשים ולהאכיל את דמיונם של זה.
שחקו משחק מקוון ביחד. האם אתה והחבר הכי טוב שלך משחקים חנונים? בימינו הטכנולוגיה מאפשרת לנו לשחק במשחקי וידיאו עם אנשים באמצע הדרך ברחבי העולם, אז למה לא לשחק משחק מקוון עם חברכם, גם אם היא גרה רק בצד השני של העיר. תלוי עד כמה אתה מתמצא בטכנולוגיה, אתה יכול להגדיר את המחשבים או את קונסולות המשחק שלך כך שתוכלו לראות ולשמוע אחד את השני בזמן המשחק. והדבר הנהדר בבילוי משותף בדרך זו הוא שאתה יכול לעשות את זה בשעת לילה מאוחרת אחרי שכולם הלכו לישון. זה יהיה כמו להישאר ער כל הלילה בזמן שינה.
נפגשים לארוחת הבוקר. אם אתה יודע להגדיר את השעון המעורר שלך, אז אתה כבר יודע למצוא עוד זמן לבלות עם החבר הכי טוב שלך. פעם בשבוע, או לפחות פעם בחודש, קום שעה מוקדם יותר משאר בני המשפחה שלך והתגנב עם החבר הכי טוב שלך לארוחת בוקר ביחד. שתו תה וקרואסונים במלון סושי או קפה וסופגניות בסועד וינטאג '. בכל מקום שתבחרו לסעוד, תמיד יש משהו טעים למדי בגילוף זמן נוסף כדי לשוחח ולתעדכן עם דברים טובים עסיסיים.
עזור לחבר הכי טוב שלך בעבודת בית אימתנית (או בקש ממנה לעזור לך עם אחד משלך). ציור גדר בעצמך אינו מהנה במיוחד, אך ציור גדר בזמן שאתה משוחח וצוחק ומצחקק עם חברך הטוב.
בשורה התחתונה החברים הכי טובים הופכים את חייך למאושרים ובריאים יותר. בילוי עם besties מקל על לחץ, עוזר לשים בעיות בפרספקטיבה, משפר את איכות חייך ומעודד גמישות. כשתדע שיש לך חבר הכי טוב שרוכב לצידך, לא משנה מה החיים משליכים לך, לא תצטרך ללכת לבד. בהתחשב בהשפעה החיובית שיש לחברים הכי קרובים שלך על בריאותך ורווחתך, למצוא את הזמן ליהנות מחברתם של אחרים צריך להיות חיוני כמו למצוא את הזמן לאכול, לישון ולהתאמן.